Lo Yoga in gravidanza  è un percorso intenso che accompagna la donna nell’esperienza della maternità, preparandola a livello fisico ed emotivo al lungo periodo di gestazione e al parto.

Lo Yoga risponde alle diverse esigenze della donna in gravidanza, approfondendo il contatto con se stessa, con il proprio spazio corporeo, emotivo e vitale che si dilata insieme alla Vita che nasce e si trasforma  in lei. Lo Yoga in gravidanza è un momento armonico per  stabilire  un rapporto di equilibrio e dialogo, per conoscere e sostenere il bambino. 

Il corso prevede un'ampia preparazione fisica, in particolare sviluppo della mobilità fisica e respiratoria, esperienze di contatto prenatale con il bambino, lavoro specifico su problematiche individuali insorte con lo stato interessante o preesistenti, preparazione al parto anche in coppia con il papà. E' un corso estremamente utile per acquisire strumenti efficaci per gestire emotivamente l'intero processo della gestazione.